WWW.OEFENSTOF.NL
Categorie : Positiespel 7:5 met twee vrije spelers
Thema : Opbouw / verstoren opbouw

   

 Doel oefenvorm:
Balbezit : Het kunnen spelen op balbezit.
Niet balbezit : Het druk zetten en afjagen.
 
 Aantal spelers:
14 spelers + 1 keeper.
 
 Benodigheden:
  • 5 pionnen.
  • 1 doel.
  • 4 hesje.
  • Voldoende ballen.
 
 Methodiek:
Balbezit:
* Veld groter/kleiner.
* Aantal aanrakingen.
Verdedigers:
* Veld groter/kleiner.
 
 Omschrijving:

Team A (rood) speelt op bal bezit in een vierkant veld. Het vijftal van team B moet dit voorkomen. Team A kan een punt scoren door een aantal keren over te spelen. Team B kan scoren door de bal te veroveren en deze onder druk van team A (omschakeling!) naar één van de vrijstaande spelers B te spelen. Er volgt nu een totale omschakeling plaats. Team B bied zich met z'n allen aan voor het doel en team A moet een doelpunt te zien voorkomen. Scoort team B dan mogen zij met z'n allen op balbezit proberen te spelen en moet er één speler achter blijven van team A als vrije man. De rollen zijn nu omgekeerd. Scoort team B niet blijven de rollen het zelfde en kan team A weer opnieuw een punt scoren door een aantal malen over te spelen. Er blijft wel een andere speler staan als vrije speler zodat iedereen aan de beurt komt.
 
 Coachmomenten:
Balbezit:
1. Balsnelheid.
2. Keuze tussen aannemen of snel door spelen.
3. Goed positie kiezen (veldbezetting).
4. Omschakeling bij balverlies.
 
Verdedigers:
1. Goede organisatie (veldbezetting).
2. Juiste moment kiezen voor bal af te pakken (ophouden of poging doel tot bal afpakken).
3. Actief verdedigen.
4. Omschakeling bij balwinst.